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Omelete com recheio de carne de panela com cenoura e requeijão. Tudo de bom!!!! Comida de verdade... Low carb
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2016:
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1078 kkal
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Lemak: 88,48g | Prot: 53,27g | Karb: 19,41g.
Makan Pagi: Tirolez Manteiga com Sal, Café (Instantâneo), Ovo Mexido. Makan Malam: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Queijo Parmesão (Ralado), Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pepino (com Casca), Ovo Mexido, Tirolez Manteiga com Sal, Subway Tomate, Azeite de Oliva, Clight Suco, Carne de Panela. Camilan/Lainnya: Café (Instantâneo), Polenguinho Polenguinho Tradicional, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café (Instantâneo), Polenguinho Polenguinho Tradicional. lagi...
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Delícia!!
Vc vai conseguir... Força,falta pouco p chegar no seu objetivo!! Q por coincidência é quase idêntico ao meu!!
Estamos juntas e chegaremos juntas no peso ideal!!
Foco!!
20 Des 16 oleh anggota: Elaine60
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Sejarah Berat Badan deiagato
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