Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2016
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72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2016:
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1394 kkal
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Lemak: 50,08g | Prot: 43,24g | Karb: 205,34g.
Makan Pagi: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Dia Pan con Salvado Dietetico, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), La Serenísima Ricotta Entera, Semillas de Lino. Makan Siang: Garoto Batón Chocolate Blanco, Pechuga de Pollo, Lucchetti Spaghetti, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de Acelga. Makan Malam: Sopa de Pollo con Fideos. Camilan/Lainnya: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Mate, La Serenísima Ricotta Entera, Pan Integral, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Peras, Café, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Nueces, Banano, Frutos Mezclados Secos Tostados. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Matyrunner
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