Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2016
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2016:
|
1142 kkal
|
Lemak: 33,24g | Prot: 78,86g | Karb: 132,48g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Семга Слабосоленая, Мультизерновой Хлеб. Makan Siang: Капустный Салат, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Makan Malam: Горячие Роллы. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Клюквенный. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elvirasever
|