Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2016
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2016:
|
1277 kkal
|
Lemak: 50,27g | Prot: 94,30g | Karb: 118,16g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Яйцо. Makan Siang: Куриное Филе, Пекинская Капуста, Сырный Супчик. Makan Malam: Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Hortex Клубника Замороженная, Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 0,1%. Camilan/Lainnya: Мандарины, Пирожное Картошка, Вдохновение Шоколад Классический, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Желатин Пищевой, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anechka-89
|