Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2016
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2016:
|
818 kkal
|
Lemak: 30,35g | Prot: 73,18g | Karb: 60,88g.
Makan Pagi: Ñaming Sándwich Pavo. Makan Siang: Activia Yogurt Frutas del Bosque, Pescado al Horno o Hervido, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. Makan Malam: Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Atún Claro al Natural, Queso Fresco. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _sand23
|