Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2016
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2016:
|
1083 kkal
|
Lemak: 38,46g | Prot: 59,48g | Karb: 128,74g.
Makan Pagi: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Торт, Майонез, Салат Овощной, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Camilan/Lainnya: Варенье, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Шарлиз Пастила. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dushk
|