Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2016
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2016:
|
1466 kkal
|
Lemak: 114,54g | Prot: 74,64g | Karb: 29,00g.
Makan Pagi: Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Kawa, Mlekovita Mleko 3,2%, Sottile Gusto Mascarpone, Jajko. Makan Siang: Lindt Czekolada Gorzka 85%, Kawa, Łaciate Mleko 3,8%. Makan Malam: Ogórek Kwaszony, Kaufland Pomidor Cherry, Konspol Kabanosy z Kurczaka. Camilan/Lainnya: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Konspol Kabanosy z Kurczaka, Premieur Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|