Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2016
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2016:
|
1905 kkal
|
Lemak: 65,59g | Prot: 131,70g | Karb: 188,96g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Алтайская Сказка Крупа Полба. Makan Siang: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Куриное Филе, Яичный Белок, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Капуста, Морковь, Good Food Миндаль Сушеный, Свекла Вареная, Помидоры, Hortex Фасоль Стручковая, Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит, Дары Природы Курага, Дикси Яблоки Гренни Смит. Camilan/Lainnya: Льняное Масло, Ашан Шоколад Горький 85%, Гармония Сметана 20%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Победа Шоколад Горький 72%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Egorovav
|