|
На двоих сообразили))) Я не на диете!
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2016:
|
1726 kkal
|
Lemak: 94,77g | Prot: 44,92g | Karb: 178,33g.
Makan Siang: Макароны Отварные, Salmon House Норвежская Семга Малосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Виноград Европейских Сортов, Лакомо Сыр Эдам Тертый, Редис, Картофель (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Легкий Майонез. Makan Malam: смузи на кефире с творогом (604г), Кленовый Сироп. Camilan/Lainnya: Lindt Шоколад с Кусочками Клубники, Лимонный Сок, Мёд, Вода (в Бутылке), Волшебница Шоколад с Ликером. lagi...
|
|
1651 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 5 jam dan 56 menit, Berdiri - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam, Squats - 3 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|