Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2016
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2016:
|
2100 kkal
|
Lemak: 98,23g | Prot: 75,01g | Karb: 215,35g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Zucker, Espresso, Brunch Blütenhonig, Frischkäse, Harry Vital + Fit Brot (56g). Makan Siang: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Putenbrust, Frischkäse, Milfina Butter, Harry Vital + Fit Brot (56g). Makan Malam: Fritt Kaubonbon, Reis (Gekocht), Hühnerfrikassee. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Kugeln, Merci Petits Nougat Sahne, Panettone. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trini1984
|