Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2016
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2016:
|
1548 kkal
|
Lemak: 51,23g | Prot: 59,94g | Karb: 214,01g.
Makan Pagi: Вдохновение Шоколад Классический, Чай, Слада Зефир Классический, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Свекла Вареная, Глобус Плов с Курицей, Рассольник. Makan Malam: Рис Вареный, Хлеб Черный, Куриная Печень, Bonduelle Огурцы Маринованные. Camilan/Lainnya: Мандарины, Сухой Жареный Соленый Арахис, Фундук, Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan "Маргарита*
|