|
07:32
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2011:
|
653 kkal
|
Lemak: 23,95g | Prot: 47,93g | Karb: 61,92g.
Makan Pagi: Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese Sticks (Sargento), Devonsheer Melba Toast Plain (Unsalted), Hard-Boiled Egg, Tangerine. Makan Siang: Cucumber (with Peel), Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese Sticks (Sargento). Makan Malam: Blackberries, Chicken Breast (Skin Not Eaten), 3 Cheese Italiano Singles Sensations (Borden), Carb Balance Flour Tortillas (Soft Taco Size). Camilan/Lainnya: Cashew Lovers. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IamMadeline4
|