|
yesterday morning I weighed 156.8. this morning I weighed 152.4. tonight I weigh 154.2.
|
70,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2011:
|
262 kkal
|
Lemak: 7,33g | Prot: 26,20g | Karb: 24,53g.
Makan Malam: Chunk Light Tuna In Water (pouch), Devonsheer Melba Toast Plain (Unsalted), Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese Sticks (Sargento), Blackberries. Camilan/Lainnya: Cashew Lovers. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IamMadeline4
|