Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2016
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2016:
|
597 kkal
|
Lemak: 16,57g | Prot: 32,36g | Karb: 79,13g.
Makan Pagi: Zucker, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Spiegelei, Bauernbrot. Makan Siang: Mandarine, Ananas. Makan Malam: Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Basmati-Reis (Gekocht), REWE Pfannengyros. Camilan/Lainnya: Basmati-Reis (Gekocht), Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sternchen_123
|