Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2016
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2016:
|
1972 kkal
|
Lemak: 170,60g | Prot: 80,42g | Karb: 27,55g.
Makan Pagi: Migdały, Jajko, Sottile Gusto Mascarpone, Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa. Makan Siang: Vivani Czekolada Gorzka 92%, Migdały, Premieur Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. Makan Malam: Turek Camembert Aksamitny, Konspol Kabanosy z Kurczaka. Camilan/Lainnya: Społem Majonez Kielecki, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|