Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2016
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2016:
|
1271 kkal
|
Lemak: 105,80g | Prot: 61,22g | Karb: 18,78g.
Makan Pagi: 훈제계란, 앵커 무염버터, 소와나무 슬라이스치즈. Makan Siang: Heinz Reduced Sugar Tomato Ketchup, 소와나무 슬라이스치즈, 다진 소고기 (90% 살코기, 10% 지방), 부경미트 소시지 링귀사, 달걀, 앵커 무염버터, 대파, 팽이버섯, 양파. Makan Malam: Navitas Naturals 카카오닙스, 덴마크 사워크림. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan waxydoll77
|