Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2016
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2016:
|
1047 kkal
|
Lemak: 49,60g | Prot: 24,84g | Karb: 125,13g.
Makan Pagi: Berkeley Farms Blueberry Lowfat Yogurt, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Camilan/Lainnya: Keebler M&M Cookies, Hard Roll, Butter, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Roasted Salted Cashew Nuts, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. lagi...
|
Memperoleh 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|