Komisch. ..gesündigt und trotzdem Gewicht verloren. ..😎
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2016:
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1807 kkal
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Lemak: 49,58g | Prot: 93,95g | Karb: 238,78g.
Makan Pagi: Seeberger Mandeln, Kölln Haferflocken, Zitronensaft, Milbona Quark Magerstufe, Milch 1,5%, Ener Bio Weizenkleie. Makan Siang: Ahornsirup, Butter, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Wirsing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Süßkartoffel, Edeka Hokkaido Kürbis. Makan Malam: Aldi Apfelschorle, Döner Kebab. Camilan/Lainnya: TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Baguette Brötchen. lagi...
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2648 kkal
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Latihan:
Gym - 20 menit, Zumba - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 40 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan Fittmaus
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