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Heute 1. Tag Periode mit Bauchweh und schlechter Laune... Hab deswegen 1 Lebkuchen gegessen und dann nicht mehr aufhören können mit dem Süßkram...
...hinterher dann schlechtes Gewissen statt Trost...😣
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2016:
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2515 kkal
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Lemak: 105,42g | Prot: 89,33g | Karb: 293,87g.
Makan Pagi: Ener Bio Weizenkleie, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Beerenmischung. Makan Siang: Zimtsterne, Ahornsirup, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Hokkaido Kürbis, Butter, Ja! Schinkenwürfel, Wirsing. Makan Malam: Block House Carpaccio Vom Rind. Camilan/Lainnya: Hachez Hochfeine Täfelchen, Wintertraum Nürnberger Elisen-Lebkuchen, Borggreve Gewürz-Spekulatius. lagi...
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