Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2016
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2016:
|
1682 kkal
|
Lemak: 89,09g | Prot: 89,47g | Karb: 136,58g.
Makan Pagi: Specially Selected Center Cut Bacon, Scrambled Egg, Bob Evans Toasted and Buttered Wheat Bread. Makan Siang: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Fisher Chopped Pecans, Kraft Green Goddess Dressing, Specially Selected Center Cut Bacon, Treasure Cave Blue Cheese. Makan Malam: Baby Carrots, Melissa's Baby Dutch Yellow Potatoes, Chicken Breast, McCormick Slow Cookers Italian Herb Chicken Seasoning. Camilan/Lainnya: Michigan Apples Gala Apples, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Almond Butter, Cinnamon. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lilabean26
|