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heute habe ich mir ein paar Kekse und einen Landliebe Sahnepudding (den neuen mit Karamellsoße), sowie eine heisse Schokolade mit Sahne gegönnt:) aber es gibt ja auch einen Anlass, denn heute ist mein Geburtstag und da drück ich mal ein Auge zu:) maßlos werden, tue ich heute trotzdem nicht und dem Fitnessstudio statte ich heute auch noch einen Besuch ab.
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2016:
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2396 kkal
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Lemak: 118,59g | Prot: 77,89g | Karb: 245,90g.
Makan Pagi: Walnüsse, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Klostergarten Gurkenhappen Schlesische Art, Bratkartoffeln mit Speck. Makan Siang: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Banane, Walnüsse, Real Quality Pecannusskerne. Makan Malam: Gekochtes Ei, Karottensalat, Salami, Aldi Kochschinken, Käse, Schlagsahne, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Milfina Butter, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Kekse, Landliebe Sahne Pudding Schokolade. lagi...
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