Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2016
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2016:
|
1701 kkal
|
Lemak: 37,88g | Prot: 173,71g | Karb: 163,77g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Gekochtes Ei. Makan Siang: Tomaten, Kartoffeln, Lidl Rinderminutensteak. Makan Malam: Kartoffeln, Magerquark. Camilan/Lainnya: Gutes Land Gouda. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andre2807
|