Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2016
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2016:
|
759 kkal
|
Lemak: 27,33g | Prot: 24,98g | Karb: 113,57g.
Makan Pagi: Grüner Smoothie. Makan Siang: Maggi Klare Gemüsebrühe, Gelbe Paprika. Makan Malam: Roggenbrot, Vollkornnudeln, Erdnusssoße, Meica Bratmaxe Schinken Krakauer. Camilan/Lainnya: Ja! Weiße Schokolade, Weihnachtsplätzchen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|