Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2015
|
110,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2015:
|
2355 kkal
|
Lemak: 97,80g | Prot: 188,31g | Karb: 182,04g.
Makan Pagi: Dulano Bierwurst, Roggenbrötchen, Meine Käserei Gouda mit Pfeffer, Dulano Hausmacher Leberwurst Grob, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik. Makan Malam: Kartoffelcreme, Baked Potatoes, Hüftsteak (180g), Rumpsteak. Camilan/Lainnya: Blattsalat Eisberg Mix, Salatkrönung Italienische Art, Mini Jamaica Rum, Red Paprika Chips, Matador Mix. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|