|
Ура! 🌠 опять меньше 72 кг! Вселяет надежду!
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2016:
|
1523 kkal
|
Lemak: 61,18g | Prot: 47,52g | Karb: 177,09g.
Makan Pagi: Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Зеленый Чай. Makan Siang: Хлебный Дом Батон Подмосковный, Борщ с Курицей, Обычный Майонез, Рыба, Белый Рис, Хурма. Makan Malam: Мандарины, Сахар, Бутерброд с Маслом, Обычный Майонез, Борщ с Курицей, Смак Батон Подмосковный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenawz1
|