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Morschn!
Heute hätte ich mich wiegen sollen, leider verpasst. Denn Heute Abend ist Firmenweihnachtsfeier. Da gibt es meist ein leckeres Buffet und ein, zwei Bierchen.
Am Samstag geht's zur Tochter und dann auf Weihnachtsmärkte in Dresden.
Oje, da freut sich meine Waage jetzt schon, dass sie etwas mehr von mir hat ;-)
Wünsche Euch einen schönen Tag und ein schönes Adventswochenende!
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2016:
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675 kkal
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Lemak: 29,03g | Prot: 18,86g | Karb: 86,28g.
Makan Pagi: Popp Eiersalat, Die Thüringer Nussschinken, Milfina Butter, Vollkornbrötchen, Korn Mühle Früchte Müsli, Milch 1,5%. Makan Siang: Äpfel, Kinder Country. lagi...
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2685 kkal
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Latihan:
Lari - 10 km/jam - 49 menit, Istirahat - 15 jam dan 11 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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