Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2016
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2016:
|
1955 kkal
|
Lemak: 183,01g | Prot: 62,13g | Karb: 14,77g.
Makan Pagi: Almendras. Makan Siang: Ilolay Manteca, Filete de Ternera, Aceite de Girasol, Marolio Aceitunas Verdes, Rúcula, Tomates, Lechuga, Natura Mayonesa. Makan Malam: Huevo, Espinacas, Panceta, Legítimo Aceite de Girasol, Rúcula, Ilolay Manteca, Marolio Aceitunas Verdes. Camilan/Lainnya: La Serenisima Crema de Leche, Royal Gelatina Light, Natura Mayonesa, Huevo (Entero), Ilolay Manteca. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mieginini
|