Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2016
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2016:
|
2203 kkal
|
Lemak: 39,91g | Prot: 82,03g | Karb: 274,48g.
Makan Pagi: Помидоры, Сухие Сливки, Кофе, ВкусВилл Котлеты Капустные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Siang: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Якитория Пита с Картошкой, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Ролл Калифорния. Makan Malam: Окей Груша Конференс, Сливы. Camilan/Lainnya: Золотое Утро Блинчики Классические, Обычные Блины, Владхлеб Сухари с Маком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|