Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2016
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2016:
|
944 kkal
|
Lemak: 29,21g | Prot: 55,23g | Karb: 113,60g.
Makan Pagi: Gerblé Biscuit Sésame, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Makan Siang: Ferrero Ferrero Rocher, Yoplait Île Flottante, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Ebly Blé Cuit, Carrefour Purée au Panais. Makan Malam: Pomme, Champignons, Super U Choux Rouges, Vico Purée, Carrefour Chipolatas aux Herbes. lagi...
|
|
1971 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 51 menit, Istirahat - 15 jam dan 9 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julie8064
|