Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2016
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2016:
|
1866 kkal
|
Lemak: 151,63g | Prot: 91,95g | Karb: 30,47g.
Makan Pagi: Masło Orzechowe, Radix-Bis Mąka Kokosowa Ekologiczna, Jajko, Sottile Gusto Mascarpone, Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa. Makan Siang: Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa, Diamand Mleko Kokosowe Kremowe, Suszone Nasiona Chia, Piotr i Paweł Stewia. Makan Malam: Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Sierpc Ser Królewski. Camilan/Lainnya: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Naturavena Masło Orzechowe Kremowe, Konspol Kabanosy Podhalańskie. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|