Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2016
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2016:
|
990 kkal
|
Lemak: 9,68g | Prot: 100,66g | Karb: 121,37g.
Makan Pagi: Muscle Pharm Combat Protein Powder, Bimbo Pan Doble Fibra, Bimbo Pan Doble Fibra, San Juan Claras de Huevo, Plátano Dominico, Café. Makan Siang: Atún en Agua (Enlatado), Calabaza, Habaneras Galleta Integral, Nopalia Tortillas de Nopal. Makan Malam: Té Verde, HEB Greek Plain Yogurt, Plátano Dominico, Chedraui Avena Natural. Camilan/Lainnya: Manzana Verde. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karla amador
|