Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2016
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2016:
|
813 kkal
|
Lemak: 25,46g | Prot: 72,43g | Karb: 78,89g.
Makan Pagi: Valio Творог 0,1% Мягкий, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Рыба на Гриле. Makan Malam: Кефир 1%, Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elvirasever
|