Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2016
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2016:
|
2703 kkal
|
Lemak: 107,99g | Prot: 140,44g | Karb: 294,17g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Mevgal Греческий Йогурт с Кусочками Персика, President Творог Домашний 5%, Helios Джем Лесные Ягоды. Makan Siang: Вареники с Картошкой. Makan Malam: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадница Торт Прага, Макдоналдс Биф а-ля Рус. Camilan/Lainnya: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Прошутто, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Mevgal Греческий Йогурт с Кусочками Яблока, Винограда и Корицей, Красное Яблоко, Флэк Вобла Сушеная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vldanv
|