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Carboidrati la sera? MAI :D ahahah buon appetito! ;)
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2016:
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2958 kkal
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Lemak: 60,89g | Prot: 161,24g | Karb: 439,40g.
Makan Pagi: Quaker Maple&Brown Sugar Instant Oatmeal, Iso-Fuji, Latte di Riso. Makan Siang: Salmone, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Ragù, Pane Bianco, Roast Beef, Barilla Pasta, Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Scotti Latte di Riso, Pane Bianco, Rapunzel Olio di Cocco, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Uovo. lagi...
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Sejarah Berat Badan MauroPozzi
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