|
.2 of a pound from being 70 pounds down. Yay! !
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,7 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2016:
|
901 kkal
|
Lemak: 20,45g | Prot: 56,31g | Karb: 118,34g.
Makan Pagi: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Jennie-O Lower Sodium Turkey Bacon. Makan Siang: Safeway Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Makan Malam: Venison/Deer Steak, Baked Potato (Peel Eaten). Camilan/Lainnya: Wild Vines Blackberry Wine, Friendly Farms Veggie Ranch Dip, Raw Vegetable, Baby Carrots, Cherry Tomatoes, Celery. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kimberly Dawn 65
|