Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2016
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2016:
|
1180 kkal
|
Lemak: 33,85g | Prot: 38,79g | Karb: 186,15g.
Makan Siang: Хлеб Зерновой, Приготовленный Сельдерей, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Makan Malam: Vici Пицца с Ветчиной и Шампиньонами, Минская Марка Молоко 3,6%. Camilan/Lainnya: Lindt Шоколад с Кусочками Клубники, Вода (в Бутылке), Мёд, Лимонный Сок. lagi...
|
|
1671 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 5 jam dan 59 menit, Berdiri - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|