Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2016
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2016:
|
2718 kkal
|
Lemak: 40,35g | Prot: 201,94g | Karb: 372,30g.
Makan Pagi: La Serenísima Queso Port Salut Light, Frutillas, Clara de Huevo, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino. Makan Siang: Vacalin Dulce de Leche, Banana, La Serenísima Queso Port Salut Light, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino. Makan Malam: Paseo Galletitas con Salvado, Tau Delta Salsa Caesar Light, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Milkaut Yogurt Batido Descremado, Vacalin Dulce de Leche, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan de Salvado, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WhitePixel
|