Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2016
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2016:
|
1218 kkal
|
Lemak: 26,72g | Prot: 88,76g | Karb: 153,86g.
Makan Pagi: Weihnachtsplätzchen. Makan Siang: Lachs Maki. Makan Malam: Garnelen, Berida Wildlachsfilet, Spinat, Spaghetti. Camilan/Lainnya: Weihnachtsplätzchen. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|