Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2016
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2016:
|
1719 kkal
|
Lemak: 58,99g | Prot: 44,73g | Karb: 226,90g.
Makan Pagi: Tomaten, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rama Margarine, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Burger Knäcke Sesam. Makan Siang: Senfsoße, Gekochtes Ei, Kartoffeln. Makan Malam: Burger Knäcke Sesam. Camilan/Lainnya: Beck's Bier (330ml), Merci Schokokugel, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Wintertraum Gewürz Spekulatius, Plätzchen, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jazzue
|