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Segunda semana com jejum de carne, 48 horas fora do prato. Achei que seria mais fácil, mas fez uma falta enorme ontem. Substituí com um ovo mexido no prato. Tirar um vício realmente é muito difícil.
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79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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