Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2016
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141,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 42,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 24 November 2016:
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1087 kkal
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Lemak: 34,60g | Prot: 77,21g | Karb: 120,16g.
Makan Pagi: Suco de Limão, Do Bem Suco Verde Detox Monstro, Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Wickbold Pão Integral Light. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Estrela do Oriente Castanha do Pará. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pêssegos, Sonda Ameixa Vermelha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Camilan/Lainnya: Sadia Patê de Frango, Isabela Bolacha Integral, Cafezinho. lagi...
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Sejarah Berat Badan nascim
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