Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2016
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2016:
|
1742 kkal
|
Lemak: 143,29g | Prot: 87,07g | Karb: 23,13g.
Makan Pagi: Wawel Czekolada Gorzka Extra 90% Cocoa, Radix-Bis Mąka Kokosowa Ekologiczna, Jajko, Sottile Gusto Mascarpone, Kawa, Mlekovita Mleko 3,2%. Makan Siang: Turek Camembert Aksamitny. Makan Malam: Czerwona Papryka, Konspol Kabanosy z Kurczaka. Camilan/Lainnya: Felix Masło Orzechowe Kremowe, Światowid Ser Mierzwiony Gouda, Mlekovita Mleko 3,2%, Inka Kawa Zbożowa, Wawel Czekolada Gorzka 90%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|