Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2016
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2016:
|
1289 kkal
|
Lemak: 45,74g | Prot: 63,10g | Karb: 149,61g.
Makan Pagi: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Makan Malam: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Camilan/Lainnya: Herbalife Протеиновый Батончик. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_zav
|