Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2016
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 49,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2016:
|
1500 kkal
|
Lemak: 57,19g | Prot: 105,40g | Karb: 136,92g.
Makan Pagi: Окей Груша Конференс, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Монастырский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо. Makan Malam: Bravolli Булгур, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слонимский Мясокомбинат Лопаточный Отруб без Голяшки. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Латте, Перекресток Помело, Parmalat Молоко 1,8%, Перекресток Форель Слабосоленая, Яйцо, Shamir Хумус с Тхиной и Кедровыми Орехами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Геркулес Монастырский. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naamah83
|