Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2016
84,7 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 19,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 November 2016:
1677 kkal Lemak: 42,52g | Prot: 67,90g | Karb: 260,34g.   Makan Pagi: Marmelade, Milfina Butter, Roggenmischbrot. Makan Siang: Gelbe Paprika, Rindergulasch mit Nudeln. Makan Malam: Marmeladen und Eingemachtes, ProLife Traubenzucker, Alnatura Vollrohrzucker, Dr. Oetker Grießbrei (197g). Camilan/Lainnya: Banane, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. lagi...
2508 kkal Latihan: Gym - 30 menit, Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Fittmaus


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.