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Was so ein wenig Disziplin ausmacht.
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99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 80,5 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 November 2016:
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1774 kkal
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Lemak: 57,37g | Prot: 66,16g | Karb: 271,16g.
Makan Pagi: Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein, Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein, Roggenbrötchen, Leichter Genuss Fleischsalat, Leichter Genuss Fleischsalat, Roggenbrötchen, Rote Paprika. Makan Siang: Apfel, Clementinen, Apfel, Apfel, Pellkartoffeln, Milfina Butter, Rosenkohl, Pellkartoffeln. Makan Malam: Wirsing, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Olivenöl, Dulano Bauch. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
28 Nov 16 oleh anggota: Metalmaus123
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Sooooooooo will ich Dich sehen!!! SUPER!!! :)
28 Nov 16 oleh anggota: Schalkerin1904
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28 Nov 16 oleh anggota: Wolfselfe
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Unglaublich, sobald die Disziplin Einzug hält, purzeln die Pfunde...prima, nicht nachlassen! 👍🌞
28 Nov 16 oleh anggota: Viviace
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Super Batumi, du kommst wieder rein scheint mir 😊
28 Nov 16 oleh anggota: Josie27072010
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Das läuft bei dir ja richtig gut . Weiter so! 😊
28 Nov 16 oleh anggota: Birgit ☀️
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Und heute sieht deine Kalorienzahl auch gut aus 😀
28 Nov 16 oleh anggota: Josie27072010
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Und ich kann es fast nicht Glauben, satt werde ich dabei auch noch.
28 Nov 16 oleh anggota: Batumi
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So gefällt mir das!☺ Immer stetig mit nem grünen Pfeil nach unten!☺
28 Nov 16 oleh anggota: Everlost
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Sejarah Berat Badan Batumi
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