Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2016
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2016:
|
992 kkal
|
Lemak: 34,33g | Prot: 52,65g | Karb: 122,49g.
Makan Pagi: Moras, Lincoln Coco, Hileret Stevia, Nestlé Cereal Integral Fitness, SanCor Leche Entera Extra Calcio. Makan Siang: La Serenísima Queso Rallado, Don Vicente Caserito. Makan Malam: La Campagnola Atún en Aceite, Huevo Cocido, Zanahoria, Tomates. Camilan/Lainnya: Agua del Grifo, Manzanas Rojas Deliciosas. lagi...
|
|
1392 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 2 menit, Mandi - 22 menit, Membersihkan - 30 menit, Memasak - 40 menit, Belajar - 2 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam, Istirahat - 10 jam dan 26 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Princesa.mxmx
|