Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2016
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2016:
|
1539 kkal
|
Lemak: 133,09g | Prot: 61,34g | Karb: 26,61g.
Makan Pagi: Kawa z Mlekiem, Radix-Bis Mąka Kokosowa Ekologiczna, Sottile Gusto Mascarpone, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajko. Makan Siang: Suszone Nasiona Chia, Piotr i Paweł Stewia, EnerBio Mleko Kokosowe. Makan Malam: Kaufland Pomidor Cherry, Konspol Kabanosy z Kurczaka. Camilan/Lainnya: Lindt Czekolada Gorzka 85%, Orzechy Brazylijskie, EnerBio Masło Orzechowe. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|