Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2016
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2016:
|
2015 kkal
|
Lemak: 68,21g | Prot: 123,44g | Karb: 237,65g.
Makan Pagi: Miel, Café, Pomelo. Makan Siang: SanCor Leche Chocolatada, Alfajor de Chocolate, Tortilla de Patatas, Milanesa de Ternera. Makan Malam: Milanesa de Ternera. lagi...
|
|
2392 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrielperrone
|