Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2016
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2016:
|
3879 kkal
|
Lemak: 354,64g | Prot: 88,25g | Karb: 106,82g.
Makan Pagi: Royal Gelatina Zero Açúcar, Coco Seco, Ecila Creme de Leite Pasteurizado. Makan Siang: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sal Marinho, Repolho-Roxo. Makan Malam: Contra-filé. Camilan/Lainnya: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydcabral
|